Les séances
Chaque séance est une expérience sur-mesure,
pensée pour accompagner votre évolution intérieure.
Les séances sont proposées au studio Maison Monet ou à distance via Zoom, pour vous accompagner où que vous soyez.
Un temps d’accueil
Un moment d’échange pour comprendre votre situation et vos attentes.
Une relaxation mentale
Un état de calme profond permettant d’apaiser l’esprit et de relâcher les tensions.
Une visualisation mentale
Un travail intérieur guidé pour clarifier vos pensées et soutenir vos projets.
Un temps d’intégration
Un moment de retour et de compréhension pour ancrer les prises de conscience.
Méditation sur mesure
Méditation
·
Visualisation
·
Réalisation
·
Méditation · Visualisation · Réalisation ·
Pour approfondir un besoin spécifique ou accompagner une étape de votre vie.
Chaque séance s’adapte à votre situation :
apaisement, confiance, prise de décision, évolution personnelle ou professionnelle.
En Studio ou en Visio
Durée : 1 h
Un accompagnement individuel, bienveillant et confidentiel, pour les adolescents à partir de 13 ans.
En Studio
Durée : 45 à 60 min
Un accompagnement individuel et ludique pour les enfants de 7 à 12 ans, dans un cadre bienveillant et chaleureux.
En Studio
Durée : 45 min
Nos accompagnements
Chaque séance est une expérience personnalisée, conçue pour vous accompagner vers davantage de sérénité, de clarté et de confiance.
Découvrez les différentes façons dont Maison Monet peut vous accompagner.
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Chaque séance est entièrement personnalisée et s'adapte à votre situation, à vos besoins et à vos objectifs.
Dans un cadre calme et confidentiel, vous êtes guidé vers un état de profonde relaxation grâce à la méditation active. Cet état de détente favorise la clarté mentale, la concentration et la visualisation, afin de mobiliser vos ressources intérieures.
La séance peut vous accompagner dans de nombreuses situations : retrouver votre énergie, mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance, préparer un événement important, clarifier une décision ou avancer sereinement vers un objectif personnel ou professionnel.
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Selon vos besoins:
Retrouver son énergie
Mieux gérer le stress
Améliorer son sommeil
Arrêter une habitude (tabac, grignotage…)
Renforcer sa confiance en soi
Préparer un examen ou un entretien
Développer sa concentration
Clarifier une décision
Développer sa créativité
Préparer un projet personnel ou professionnel
Chaque séance est entièrement personnalisée. Ces exemples illustrent quelques-uns des sujets pouvant être abordés lors d'un accompagnement.
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Parce que certains objectifs nécessitent du temps et une pratique régulière, Maison Monet propose également des accompagnements personnalisés sur plusieurs séances.
Parcours Découverte
4 séances individuelles
220 €
Découvrir la méditation active, installer les bases et développer une pratique régulière.
Parcours Approfondissement
8 séances individuelles
420 €
Approfondir le travail engagé, renforcer la confiance, la concentration et la visualisation.
Parcours Signature
12 séances individuelles
600 €
Un accompagnement sur mesure pour inscrire durablement les changements dans votre quotidien.
Les parcours
MAISON MONET
4 séances individuelles
Découvrir la méditation active, installer les bases et développer une pratique régulière.
8 séances individuelles
Approfondir le travail engagé, renforcer la confiance, la concentration et la visualisation.
12 séances individuelles
Un accompagnement sur mesure pour inscrire durablement les changements dans votre quotidien.